2017-01-26から1日間の記事一覧

不眠対策にメラトニン

不眠症です。正確に言うと入眠障害です。寝てしまえば途中で覚醒することはないのですが、とにかく寝付くのが苦手。下手すると、2−3時間、布団の中でもぞもぞしている時もあります。これって、結構本人きついんですよね。次の日のことを考えると、ぜった早く…

カニ缶

一昨年、フロリダに行った時に、カニクリームウォームディップってのを食べたんですよ。とろ〜っとしたディップソースをチップスに付けながら食べたんですが、めちゃくちゃ美味しかった♪ また、食べたくなってレシピを探したら、カニ缶とクリームチーズとキ…