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いぼに液体窒素

目の下にイボができてはや数年。多分、脂肪腫。ちょっと汚いかんじでずっと気になっておりました。なので、先日、液体窒素で焼きました。目の下(つうか瞼)だったので、少々怖かったのですが、あっさり綺麗に取れました。めでたし、めでたし。

不眠対策にメラトニン

不眠症です。正確に言うと入眠障害です。寝てしまえば途中で覚醒することはないのですが、とにかく寝付くのが苦手。下手すると、2−3時間、布団の中でもぞもぞしている時もあります。これって、結構本人きついんですよね。次の日のことを考えると、ぜった早く寝た方がいいのに、全然眠れないんですもの。疲れてて眠いんですよ。だけど、寝付けない。

以前は、眠剤使ってました。マイスリーとかハルシオンとか。でも、医者にいって貰ってくるのも結構大変なんですよ。特に、精神科とか心療内科にはかかっていないんので、普通の内科とかで、「ちょっと眠れないので、マイスリーとか出してもらえませんか?」みたいな感じでお願いするんだけど、そんなに病院にも行かないし、行っても1週間分ぐらいしかもらえないでしょ?というわけで、眠剤もなかなか手に入らず、困っていました。

そんな眠れない夜にいろいろとネットで探していると、やっぱり同じように眠れないので人たちって沢山いるんですよ。ヨガがいいとか、リラックス系の音楽が効くとか。効かなかったですけどね。

そんな私が、最近たどり着いたのが、メラトニンです。iHerbで購入したのですが、メラトニン10mgのOD錠半分が1番よく眠れています。ちょっとコツがあって、9時ぐらいに子供を寝かしつける時に飲んでおいて、一緒にとろとろーっと寝落ちした後、子供が寝たら、そのまま、携帯を見ずに寝てします。これが今のところ1番いいやり方みたいです。OD錠だと、半分に割りやすいので、生理前とかに全然眠れない時は、追加したりとかして、用量を調整できるところも便利です。

ただ、現在、為替がドル高に振れているため、ちょっと買い控えかな。しばらく様子見です。もしかしたら、ドル建のクレジットカードを作る方がいいかもしれないと思っています。旧CITI bankでドル建てのクレジットカードが作れれば1番良かったのですがないもんなー。というわけで、現在SBIのドル決済のクレジットカードを検討中です。

カニ缶

一昨年、フロリダに行った時に、カニクリームウォームディップってのを食べたんですよ。とろ〜っとしたディップソースをチップスに付けながら食べたんですが、めちゃくちゃ美味しかった♪

また、食べたくなってレシピを探したら、カニ缶とクリームチーズとキャンベルのマッシュルームスープがあれば出来るらしい事が分かったので、とりあえずカニ缶を求めて、帰りがけに最寄りのコンビニ&スーパーに行ってみました。結論として、カニ缶はコンビニ&近所のスーパーには売ってまいませんでした。(ちゃんちゃん)

ちょっと大きめのスーパーに行くか、それともカルディなどの輸入食材店に行くかしないとダメですね。週末にでも行って、カニクリームウォームディップ作ろ。今週末のお楽しみです♪

熟年離婚か?

どうも、モラハラ父の鉾先が母に向かっているらしく、母の愚痴がスザまじくなってきた。そろそろ離婚か別居かなぁ。娘としては、さっさと別居して、離婚すれば良いのにと思うけど、なかなか踏み切れるものでもないよね。さて、どうなることやら。

子供の寝相の悪さ対策

3歳児の息子さん、めっちゃ寝相が悪い。おかげで、こちらまで寝不足気味。と言うのも、きっと暑いんでしょうね、なので冷んやりしているところを探してゴロゴロ。

そんな息子の為に、見つけました!ニトリの温度調整掛け布団。これは、ドイツの発明とかで、お布団の中は28-32℃ぐらいに保たれるらしい。と言うわけで、熱くなりすぎずにおとなしくなれるはず!

早速試してみたのですが、なかなか良さそうです。明け方みたら、布団を剥いでましたが、転がってはないようなので、多分マシなのかも。

おかげさまで、久し振りに熟睡出来ました。ありがとう、ニトリ

久し振りの飲み会

旦那さんに子供を預けて久し振りに飲みに出ました。めちゃ美味しい和食屋さん。一つひとつのお皿に色んな想いが入っていてとても美味しい頂きました。いつか料理学んで見たいな〜。

ところで、帰ったら息子さんは丁度寝かしつけられたみたいだったのですが、寝顔の可愛い事💕 やっぱ、たまに息抜き出来ると育児って楽なのにな〜って思いました。早くアメリカみたいにベビーシッター制度が整うといいのにな。つか、そこに需要があるのだから、商売になるかも!

実父のモラハラ

久しぶりに実父の不機嫌に直面しました。原因は昨日雪が降ったので、孫にスキーが教えたかったのに私が連れて行かなかったから。もーしょーもないったらありゃしません。でも、連れて行くの面倒くさかったんですよ。大雪降ってたし、スキー教えるったって、どうせ変な教え方しかしないし。昔自分が父からスキーを教わったんだけど、確かに滑れるようにはなったけど、未だになにが面白いのか実はよくわかってないし。

とにかく、めんどくさいこと言うから、昨日電話で適当にあしらっちゃったんですよね。そしたら、今朝、ウチの息子が風邪をひいてしまって、保育園に行かない、おばーちゃんちに行くと言い出したもんだから、もう大変。内心、「げー、マズイぞ」と思ったのだけど、とりあえず実家に送って行きました。そこで、お怒りモードの実父に直面!おーおー、怒ってらっしゃるわと思いながらも、ウチの息子は大はしゃぎだし、おばーちゃんいるからなんとかなるやろ、と放り込んできました。

まあ、息子がこれに懲りて行かないって言ってくれたら今後顔出さなくてもいいし、実父も孫の面倒が大変なら連れて来いとも言わんやろと言うことで、とりあえず荒療治中。さてさて、どうなることやら。

でも、実父って本当に教科書的なモラハラ野郎です。自分大好き過ぎて大変。常識もないし。小さい頃から苦労したけど、未だに苦労するわ。自分もそうならないように気をつけよう。自分の事を棚に上げて人に言うのはやめよー。

でも最近、父がめんどくさいので、母に向かって難癖つけ始めたら、直ぐに「お父さんの思う通りにさせて上げんさい。」とそれ以上ぐちぐち言わせるのを遮ってやってます。そうすることによって、父の主体性を奪って、なにも出来ない年寄り扱いするのが狙い。本当にめんどくさいわ。

でも、非常識な人が一人いるとめんどくさいなー。あ、これも多様性ってやつ?親は選べないけど、本当にめんどくさい。(でも、どこの親もめんどくさいんだよね。最近知った。)